Yuk, Kenali Gejala, Penyebab dan Solusi Tepat Untuk Mata Kering!

Assalamualaikum,

Selesai libur panjang siap-siap back to reality lagi nih.

Ngomongin liburan, gimana nih cerita mudik kemarin ? Pasti seru banget ya bisa berkumpul dengan sanak saudara yang sudah lama tidak bertemu. Bisa bersilaturahmi dan berbagi cerita tentu menjadi obat tersendiri untuk kita. Rasanya saat – saat seperti ini menjadi recharge energi yang efektif banget kan.

Tapi, setelah mengisi kembali tangki cinta kita di momen idul fitri, waktunya untuk kembali ke rutinitas harian nih. Semangat berjuang kembali di tempat perantauan ya hehe.

Bahas tentang rutinitas, saya mau cerita sedikit perbedaan rutinitas saya sebelum lebaran dengan saat ini. Setelah memutuskan untuk pindah tempat tinggal, akhirnya saya diberikan kesempatan oleh perusahaan tempat saya bekerja untuk bisa menerapkan sistem WFA (Work From Anywhere). Meskipun setiap hari masih harus berkutat dengan laptop, tapi kesempatan ini sangat-sangat saya syukuri.

Dengan rutinitas yang baru ini, saya menjadi lebih banyak belajar dalam hal manage waktu. Karna ternyata tidak semudah kelihatannya ya untuk bisa bekerja dari rumah hehe.

Setelah selesai dengan pekerjaan rumah di pagi hari, saya tetap harus stand by di depan laptop untuk melakukan pekerjaan selanjutnya sebagai pekerja. Kadang setelah berlama-lama di depan laptop mata saya terasa lelah, kering dan sepet gitu. Meskipun bekerja di rumah, bukan berarti gejala mata kering bisa terhindarkan ya.

Sebenarnya terdapat beberapa gejala mata kering yang sering dialami khususnya bagi kita yang sering berlama-lama di depan layar laptop atau gawai. Berdasarkan hasil pencarian saya di laman internet, berikut tanda-tanda gejala mata kering yang wajib diwaspadai :

1. Mulai merasakan sensasi perih, gatal dan panas pada mata.
2. Mata merah dan berair
3. Mata terasa lelah, seperti ingin dipejamkan tapi bukan berarti ingin tidur.
4. Penglihatan mulai terasa kabur dan tidak fokus.
5. Terasa seperti ada benda asing atau pasir di dalam area mata.
6. Mata sulit terbuka atau sepet.

Dari beberapa gejala tersebut, apakah temen-temen pernah merasakan salah satunya ? Kalau jawabannya iya, perlu waspada dan hati-hati karena itu tandanya mata kita telah mengalami gejala mata kering. Jangan pernah sepelein gejala mata kering seperti SEpet, PErih dan LElah.

Banyak hal yang dapat menjadi penyebab terjadinya gejala mata kering. Berlama-lama di depan layar komputer atau handphone merupakan salah satunya saja. Nah, kalau temen-temen ngerasa gejala-gejala yang saya sebutkan sebelumnya pernah dialami, coba deh tarik ke belakang lagi sebenarnya apa saja hal yang menyebabkan gejala tersebut.

Penyebab yang sering terjadi untuk kasus gejala mata kering biasanya karena berkurangnya produksi air mata dan proses penguapan air mata yang cepat.

Beberapa kegiatan yang dapat mempengaruhi dalam berkurangnya produksi air mata seperti :

• Proses penuaan, karena semakin bertambahnya usia seseorang makan semakin sedikit pula air mata yang dihasilkan.
• Mengalami penyakit tertentu, seperti penyakit rheumatoid arthritis, sindrom Sjögren, penyakit tiroid, dan lupus.
• Terjadinya kerusakan syaraf mata, hal ini biasanya terjadi karena penggunaan lensa kontak yang terlalu lama.
• Penggunaan obat-obatan tertentu yang dikonsumsi secara terus menerus.

Sedangkan hal yang mempengaruhi dalam cepatnya penguapan air mata seperti,

• Terjadinya peradangan pada kelopak mata.
• Berada pada lingkungan yang kelembapan udaranya rendah (kering).
• Berada di lingkungan yang berasap dan berangin, seperti penggunaan kipas angin yang berlebih.
• Terlalu lama menatap layar komputer, laptop, dan handphone.
• Membaca buku terlalu lama dengan pencahayaan yang minim.
• Adanya kekurangan pada konsumsi vitamin A.

Dari beberapa penyebab diatas, kira-kira yang paling sering dialami yang mana nih ? Mulai hari ini waspada dengan lingkungan dan kegiatan sehari-hari ya, jangan sampai kegiatan yang kita lakukan justru menjadi penyebab terjadinya gejala mata kering.

Jika gejala mata kering sudah terlanjur dirasakan, biasanya saya langsung menggunakan obat tetes mata sesegera mungkin. Pilihan obat tetes mata yang paling saya percaya dari dulu ya cuma Insto. Apalagi sekarang Insto Dry Eyes punya packaging baru lho.

Dari warna packagingnya aja udah bikin mata seger kan ? Nah, varian yang jadi andalan saya setelah berlama-lama di depan laptop adalah Insto Dry Eyes ini. Tiap kali mata mulai terasa perih, lelah dan sepet, langsung aja deh saya tetesin 1 – 2 tetes Insto Dry Eyes.

Apa aja sih manfaat Insto Dry Eyes ?

Ketika mata mulai terasa perih, lelah dan sepet itu artinya mata kita sedang tidak baik-baik saja. Produksi air mata mulai berkurang dan kondisi mata sedang kekurangan pelumas untuk menjaga kelembapannya. Nah, Insto Dry Eyes ini dapat memberikan efek pelumas yang mirip dengan air mata, yang berguna untuk mengatasi gejala mata kering, meringankan iritasi mata karena kurangnya produksi air mata, dan bisa juga sebagai pelumas pada mata palsu.

Bahan yang terkandung dalam Insto Dry Eyes ini yaitu larutan isotonic steril yang mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose sebanyak 3.0 mg. Kandungan ini bermanfaat dalam memberikan cairan yang mirip dengan air mata untuk menghilangkan kekeringan pada mata.

Tekstur dari Insto Dry Eyes tentunya cair dan jernih seperti air mata. Dan saat digunakan, tidak ada rasa perih atau panas pada mata, yang terasa hanya sensasi segar di area mata. Bener-bener seperti air mata pada umumnya.

Penggunaan Insto Dry Eyes ini tentu ada aturannya, jika mata sudah terasa perih, lelah dan sepet, bisa langsung teteskan 1 – 2 tetes Insto Dry Eyes pada masing-masing mata kita. Bisa digunakan 3 kali sehari atau tergantung dengan anjuran dokter.

Karena ukurannya yang mungil, #InstoDryEyes ini paling cocok untuk dibawa kemana-mana. Bahkan untuk pemakaian pribadi, saya selalu bawa Insto Dry Eyes di dalam tas. Jadi kalau di jalan mulai ngalamin gejala mata kering, atau saat di manapun selesai menggunakan laptop mata sudah terasa kurang nyaman, bisa langsung saya teteskan Insto Dry Eyes. Karna gejala #MataKeringJanganSepelein.

Namun, jika gejala mata kering terus berlanjut dalam waktu yang lama, jangan ragu untuk langsung periksa ke dokter ya. Karna bisa saja ada faktor lain yang mempengaruhinya.

Insto Dry Eyes emang selalu jadi solusi pertama yang tepat untuk gejala mata kering tanpa harus ke dokter.

Wassalam,

Firda Winandini